![مرد کارمندی گردن خود را گرفته است و از گردن درد رنج می کشد](https://barad.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
نگهدارنده مانیتور چیست؟
نگهدارنده مانیتور یک پایه قابل تنظیم است که مانیتور به آن متصل می شود و در ارتفاع متناسب با چشم فرد تنظیم می گردد. انواع مختلفی از نگهدارنده مانیتور با نام های مانیتور استند، پایه نگهدارنده مانیتور و یا پایه رومیزی مانیتور در بازار موجود می باشد که می توانند فواید زیر را به همراه داشته باشند:
![نگهدارنده مانیتور ماتریکس تولید باراد روی میز](https://barad.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
جلوگیری از گردن درد و آسیب به ستون فقرات:
با استفاده از نگهدارنده مانیتور (مانیتور استند، پایه مانیتور، زیرمانیتوری) می توانید مانیتورتان را در راستای چشم نصب کنید تا مجبور به خم کردن سر و در نتیجه تحمل گردن درد و آسیب به ستون فقرات نشوید. خم کردن سر به جلو اغلب موارد به گردن درد، فتق دیسک گردن، فتق دیسک کمر، آرتروز، گوژپشتی ، افزایش فشار خون و ابتلا به سردرد گردنی ختم خواهد شد.
علت این همه عارضه به ستون فقرات چیست؟ به ازاء هر دو نیم سانتیمتری که سرتان را به جلو خم می کنین، به وزنی که گردن باید تحمل کند چهار و نیم کیلو اضافه می شود. یعنی وقتی سرتان را 60 درجه خم می کنید، فشاری که به گردن وارد می شود معادل یک وزنه 27 کیلویی است. مهره ها و عضلات گردن مجبورهستند در تمام هشت ساعت کاری، وقتی که شما در اداره و یا بانک در حال کار هستید، این وزن را تحمل کنند . تحمل این وزن به عضلات و مهره های گردن فشار وارد می کنند و باعث گردن درد و ابتلا به بیماری های مزمن مختلفی می شوند.
![فرد پشت کامپیوتر و مانیتور از گردن درد رنج می برد](https://barad.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
افزایش سلامت عمومی بدن با بهبود پوسچر (طرز قرارگیری ستون فقرات):
طبق علم پوسچرولوژی و ارگونومی ، وقتی شما بهترین عملکرد را خواهید داشت که ستون فقراتتان در بهترین وضعیت قرار گرفته باشد . افزایش اکسیژن رسانی به مغز، افزایش انرژی ، افزایش خون رسانی به اندام های بدن ، کاهش استرس و در نهایت افزایش بهره وری شغلی از عوامل بهبود پوسچر می باشد.
افزایش راحتی، رضایتمندی و بهرهوری شغلی:
با استفاده از محصولات ارگونومی مثل نگهدارنده مانیتور، دردها و بیماری های اسکلتی عضلانی کاهش خواهد یافت، کارکنان احساس پشتیبانی و مراقبت بیشتری می کنند که منجر به افزایش تعلق سازمانی و افزایش بهره وری کارکنان می شود. همچنین تمرکز فکری فرد روی کار به جای درد می تواند به افزایش بهره وری شغلی بیانجامد.
![فردی از پله ها ی موفقیت بالا می رود](https://barad.com/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
افزایش فضای میز کاری و آراستگی میز کار:
استفاده از مانیتور استند به شما اجازه میدهد تا میز کاری خود را منظم تر نگه دارید و فضای بیشتری برای قرار دادن لوازم کاری دیگر (مثلاً کیبورد، موس، نوت بوک، دسته بازی و …) ایجاد کنید.
سبک تر شدن دستگاههای متصل:
با قرار دادن مانیتور بر روی استند، میتوانید کابلهای متصل به آن را به راحتی و به صورت منظمتری بچینید و از ایجاد آشفتگیهای ظاهری جلوگیری کنید.
افزایش تهویه هوا:
استفاده از مانیتور استند میتواند به بهتر شدن تهویه هوا در اطراف مانیتور کمک کند و از گرمای تولید شده توسط مانیتور جلوگیری کند.
دیدگاه کاربران