مقالات ارگونومی
افزایش بهره‌وری و رضایت شغلی، با علم ارگونومی
بهره‌وری سازمان‌ها با سلامتی افراد و رضایت شغلی آنها ارتباط مستقیمی دارد. یکی از عواملی که روی بهره‌وری افراد تاثیر می‌گذارد محیط کار است. ...
فنگ‌شویی و ارگونومی
فنگ‌شویی دانش زندگی متعادل و هماهنگ بین انسان و محیط اطراف است. ارگونومی هم علمی است که به تناسب ابزار و محیط با بدن انسان می‌پردازد. در این مطلب راجع به فنگ‌شویی بیشتر صحبت...
موس سیم دار بهتر است یا بی سیم؟
تجهیزات دنیای تکنولوژی روز به روز پیشرفته‌تر می‌شوند، در این میان موس و کیبوردهای بی سیم نیز از آن دسته هستند. در ادامه مقایسه‌ای بین تجهیزات بی سیم و سیم دار انجام...
12 حرکت ورزشی برای بهبود کمر درد
راه‌های زیادی برای جلوگیری و درمان کمردرد وجود دارد. یکی از آنها ورزش منظم است. نکته مهم این است که در انجام این حرکات دقت داشته باشید؛ زیرا حرکت اشتباه نه تنها مفید نیست، بلکه...
خوراکی های مفید برای سلامت استخوان
سبد تغذیه‌ای و مواد غذایی که مصرف می‌کنیم نسبت مستقیمی روی سلامتی دارند. در این مطلب در مورد تغذیه و سلامت استخوان‌ها صحبت...
خطراتی که هنگام خانه تکانی در کمین شماست
خانه تکانی هم می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد؛ در این مطلب، آسیب‌های رایج که در حین خانه تکانی رخ می‌دهند را بیان...
8 حرکت ورزشی مناسب افراد پشت میزنشین
اگر شما هم ساعت‌های زیادی از روز پشت میز می‌نشینید؛ نرمش‌های ساده‌ی این مقاله را حتما انجام دهید. این نرمش‌ها به راحتی و در پشت میز قابل انجام...
ارگونومی؛ هزینه یا سرمایه‌گذاری؟
بسیاری از افراد و صاحبان مشاغل بر این عقیده‌اند که خرید تجهیزات ارگونومیک، صرف هزینه‌ای گزاف است. اما در حقیقت نوعی...
استفاده نادرست از موبایل چه بلایی سر گردنتان می‌آورد؟
این روزها تلفن همراه و سایر تجهیزات الکترونیکی عضو جدایی‌ناپذیر زندگی ما هستند. استفاده‌ی روزافزون از این تجهیزات، عوارض و بیماری‌های جدیدی هم به دنبال دارد. در ادامه با عارضه‌ی "سندرم Text Neck" یا...
راهکارهایی برای ارگونومیک کردن اتاق کار؛ برای فریلنسها و دورکارها
اگر شما هم بعد از شروع پاندمی کرونا، در خانه کار میکنید یا درس میخوانید و اتاق کار یا کلاس درستان به خانه منتقل شده است، این مطلب را بخوانید. ...
مطالب مرتبط
