بهترین حالت خوابیدن برای دیسک گردن

یک خواب خوب در شب، نیمی از موفقیت است اما دردهای گردنی و مشکلات مربوط به دیسک‌های گردن می‌توانند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب داشته باشند و روز شما را خراب کنند. انتخاب روش‌های مناسب…

تیم تحقیق و توسعه باراد

چگونه از شر لگن درد خلاص شویم؟

امروزه افراد زیادی مبتلا به دردهای اسکلتی عضلانی از جمله لگن درد هستند. در این مقاله دلایل ابتلا به لگن درد و راهکارهایی موثر در کاهش دردلگن بررسی شده اند. دلایل اصلی درد لگن درد…

تیم تحقیق و توسعه باراد