زیرپایی

بررسی تاثیر بیوریتم در مهندسی فاکتورهای انسانی( ارگونومی)

تا بحال متوجه نوسانات روحي و جسمي خود شده ايد؟ تغييرات در ميزان بنيه و توانايي در انجام فعاليت هاي روزمره در بیوریتم بررسی می شود که می تواند در نحوه انجام کار موثر باشد....

مزیت های به نشین ارتوپدی (زیرنشیمنی ارینگ) برای افراد پشت میز نشین

به نشین ها ی ارتوپدی یا زیرنشیمنی ارینگ برای کاهش درد هموروئید یا درد دنبالچه توسط پزشکان تجویز می شود در این مقاله در مورد فواید این محصول بیشتر بخوانید....

دلیل ابتلا مادران باردار به درد دنبالچه و راهکار جلوگیری از آن

چگونه در دوران بارداری راحت بنشینیم و از درد دنبالچه جلوگیری کنیم ؟ در این مقاله دلیل ابتلا به درد دنبالچه در دوران بارداری و راهکار جلوگیری از آن را مطالعه می کنید....

آیا برای بهبود گوژپشتی (قوز پشتی) تان خیلی دیر شده است؟

حتی اکر سال ها از پشت میز نشینی شما می گذرد و دچار گوژپشتی هستید ، برای بهبود هنوز دیر نشده است....

انواع سردردهایی که در محیط کار به سراغتان می آیند با علت و درمان آنها

بگویید چه مشکل جسمی در محیط کار دارید تا علت و راه حل آن را بدانید . در این مقاله انواع سردردها و مشکلات چشمی بررسی می شوند....

تاثیر سندرم تونل کارپال و مچ درد بر روی بی خوابی شبانه

اگر مدتی است وقفه ای در خوابتان ایجاد می شود و با بی حسی انگشتان از خواب بیدار می شوید، احتمال دارد که در مراحل اولیه ابتلا به سندرم تونل کارپال یا CTS باشید....

اگر با لپتاپ کار می کنید و نگران سلامتی تان هستید این مقاله را بخوانید.

در این مقاله لیستی از آسیب هایی که هنگام کار با لپتاپ و کامپیوتر ایجاد می شود، تهیه گردیده و چگونگی جلوگیری از آن ها شرح داده شده است....

جلوگیری از گردن درد و آسیب شلاقی گردن هنگام رانندگی

این مقاله راهکارهایی را برای جلوگیری از آسیب شلاقی گردن ارائه می دهد. آسیب شلاقی گردن کشیدگی و رگ به رگ شدن عضلات و رباط های گردن در تصادفات احتمالی رانندگی است....