بررسی تاثیر بیوریتم در مهندسی فاکتورهای انسانی (ارگونومی)
تا بحال متوجه نوسانات روحي و جسمي خود شده ايد؟ تغييرات در ميزان بنيه و توانايي در انجام فعاليت هاي روزمره در بیوریتم بررسی می شود که می تواند در نحوه انجام کار موثر باشد.
علت درد دنبالچه در بارداری + روش های درمان این درد
چگونه در دوران بارداری راحت بنشینیم و از درد دنبالچه جلوگیری کنیم ؟ در این مقاله دلیل ابتلا به درد دنبالچه در دوران بارداری و راهکار جلوگیری از آن را مطالعه می کنید.
گوژپشتی (قوز پشتی) در هر سنی قابل درمان است
حتی اکر سال ها از پشت میز نشینی شما می گذرد و دچار گوژپشتی هستید ، برای بهبود هنوز دیر نشده است.
سندرم تونل کارپال، مچ درد و تاثیر آن بر بیخوابی شبانه
اگر مدتی است وقفه ای در خوابتان ایجاد می شود و با بی حسی انگشتان از خواب بیدار می شوید، احتمال دارد که در مراحل اولیه ابتلا به سندرم تونل کارپال یا CTS باشید.
اصلاح طرز نشستن و ایستادن، راهی برای تسکین رماتیسم مفصلی (دومین نوع آرتروز)
در این مقاله در مورد دلیل و علائم ابتلا به آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی صحبت می کنیم و اینکه چگونه با وجود این بیماری سرکار حاضر شویم و درد را تسکین دهیم.
درمان سردردهای تنشی با روشهاي خانگی و طبیعی
در این مقاله می توانید نشانه های معمول سردردهای تنشی و روش های مقابله با آن را مطالعه کنید . از جمله کاهش استرس و حفظ پوسچر صحیح بدن. این مقاله راهکارهای آسانی به شما…
چرا نشستن طولانی مدت باعث ابتلا به هموروئید (بواسیر) میشود؟
شرایط کاری جامعه امروز ایجاب می کند که افراد زمان طولانی در طول روز را روبروی مانیتور کامپیوتر یا لپتاپ هایشان بنشینند. نشستن طولانی مدت با افزایش فشار به رکتوم باعث ابتلا به هموروئید می…
سردرد گردنی چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
کارمندان اداری مثل کارمندان بانک و سازمان ها اغلب از سردرد شکایت می کنند. دلیل این سردردها همیشه تنش، خستگی، میگرن، کاهش آب بدن و مشکلات بینایی نیست. امروزه سردردی بین افراد پشت میز نشین…
علائم ابتلا به درد دنبالچه چیست و ارگونومی چگونه از آن جلوگیری می کند؟
در این مقاله با دلایل ابتلا به درددنبالچه و راه کارهای جلوگیری از آن آشنا می شوید.
آیا میدانید آلرژیهای فصلی و طرز قرارگیری بدن(پوسچر) با هم مرتبطند؟
چرا بعضی از افراد نسبت به مواد آلرژی زا حساسیت نشان می دهند و بعضی از افراد خیر؟ چرا میزان حساسیت در بعضی از روزها شدیدتر از روزهای دیگر ظاهر می شود؟ همه این چراها…
مطالب مرتبط