ارگونومی در محل کار

همه چیز در مورد فرسودگی شغلی یا کار زدگی

با گسترش کارهای اداری و پشت میزنشینی، در صورتی‌که محیط کار استاندارد و ارگونومیک نباشد، فرسودگی شغلی در کمین کارکنان خواهد...

تیم تحقیق و توسعه باراد

جلوگیری از ابتلا به سندرم تونل کارپال با “مچی موس”

دردهای اسکلتی عضلانی یکی از آسیب‌های رایج میان کارمندان و افراد با مشاغل دفتری است. درد مچ دست یکی از این آسیب‌هاست. محافظ ارگونومیک مچ دست، ابزاریست که از آسیب دیدن دست هنگام کار با...

تیم تحقیق و توسعه باراد

موس سیم دار بهتر است یا بی سیم؟

تجهیزات دنیای تکنولوژی روز به روز پیشرفته‌تر می‌شوند، در این میان موس و کیبوردهای بی سیم نیز از آن دسته هستند. در ادامه مقایسه‌ای بین تجهیزات بی سیم و سیم دار انجام...

تیم تحقیق و توسعه باراد

8 حرکت ورزشی مناسب افراد پشت میزنشین

اگر شما هم ساعت‌های زیادی از روز پشت میز می‌نشینید؛ نرمش‌های ساده‌ی این مقاله را حتما انجام دهید. این نرمش‌ها به راحتی و در پشت میز قابل انجام...

تیم تحقیق و توسعه باراد