ارگونومی در محل کار

جلوگیری از ابتلا به سندرم تونل کارپال با “مچی موس”

دردهای اسکلتی عضلانی یکی از آسیب‌های رایج میان کارمندان و افراد با مشاغل دفتری است. درد مچ دست یکی از این آسیب‌هاست. محافظ ارگونومیک مچ دست، ابزاریست که از آسیب دیدن دست هنگام کار با...

تیم تحقیق و توسعه باراد

موس سیم دار بهتر است یا بی سیم؟

تجهیزات دنیای تکنولوژی روز به روز پیشرفته‌تر می‌شوند، در این میان موس و کیبوردهای بی سیم نیز از آن دسته هستند. در ادامه مقایسه‌ای بین تجهیزات بی سیم و سیم دار انجام...

تیم تحقیق و توسعه باراد

8 حرکت ورزشی مناسب افراد پشت میزنشین

اگر شما هم ساعت‌های زیادی از روز پشت میز می‌نشینید؛ نرمش‌های ساده‌ی این مقاله را حتما انجام دهید. این نرمش‌ها به راحتی و در پشت میز قابل انجام...

تیم تحقیق و توسعه باراد

جلوگیری از ابتلا به آرتروز در افراد پشت میز نشین

غضروف ماده لاستیکی شکلی است که مفاصل را پوشانده است.در آرتروز، غضروف تخریب می شود. در این مقاله یکی از مهمترین دلایل ابتلا به آرتروز و راه پیشگیری از آن بررسی می شود....

تیم تحقیق و توسعه باراد