فواید استفاده از بالش مموری فوم

آیا با سردرد و یا گردن درد از خواب بیدار می شوید؟ آیا حس می کنید بالش شما برای یک خواب راحت به اندازه کافی مناسب نیست؟ به شما پیشنهاد می کنیم اینبار استفاده از یک بالش مموری فوم را امتحان کنید.

مموری فوم نام خود را از این واقعیت گرفته است که می تواند تحت فشار تغییر شکل دهد، اما با از بین رفتن فشار به شکل اولیه خود باز می گردد. این ویژگی به آن اجازه می دهد تا به شکل بدن شما تنظیم شود و حمایت بیشتری از سر و گردن داشته باشد.

یک بالش مموری فوم با کیفیت بالا می تواند کاملا از سر و گردن شما حمایت کند و زیر سر و گردن را هنگامی که روی تخت یا تشک خوابیده اید پر کند.

فواید استفاده از بالش مموری فوم:

بسیار راحت

راحتی یک پارامتر حیاتی برای بالش است و مموری فوم  بهترین تجربه را ارائه می دهد به این دلیل  که مموری فوم به شکل گردن و سر در می آید، نقاط فشار را کاهش می‌دهد، از عضلات گردن حمایت می‌کند و هر گونه درد را کاهش می دهد.

حمایت از سر و گردن

وزن سر شما حدود 5 کیلوگرم است. این وزن برای یک بالش معمولی زیاد است، به همین دلیل است که سر شما معمولا عمیقاً در بالش فرو می‌رود و گردن و شانه‌های شما را تحت فشار قرار می‌دهد. این مشکل معمولاً با گذشت زمان بدتر می‌شود، زیرا بالش شما فرسوده می‌شود و مواد داخل آن فشرده و ناهموار می‌ گردد.

مموری فوم به شکل سر و گردن شما در می آید و با هر بار تغییر وضعیت شما، به شکل اولیه اش باز می گردد. به هر شکلی که می خوابید از سر و گردن شما حمایت می کند و فشار روی گردن و ستون فقرات  را کاهش می دهد. بالش مموری فوم همچنین با تقسیم متوازن وزن سر روی بالش می تواند باعث کاهش فشار روی سر و گردن شود.

حمایت از ستون فقرات

ستون فقرات تمام روز در حال کار کردن است به همین دلیل استراحت در شب برای ستون فقرات بسیار مهم است. یک بالش مناسب  باید بتواند ستون فقرات سینه ای  و کمری را همراستا با ستون فقرات گردنی نگه دارد. خم شدن ستون فقرات گردنی باعث گردن درد و خستگی عضلات و فشار به مهره های گردن در طول شب می شود.

یک بالش مموری فوم قادر است انحنای طبیعی ستون فقرات را درحالیکه خوابیده اید حفظ کند بنابراین بیشترین حمایت و راحتی را خواهد داشت .

بهداشتی بودن و ضد حساسیت

بالش مموری فوم از مواد مصنوعی ساخته شده است که به طور طبیعی ضد حساسیت هستند. این بدان معنی است که آنها از رشد باکتری ها، کپک ها، مایت ها و قارچ ها جلوگیری می کنند. ساختار متراکم مموری فوم، تقریبا مایت ها را از داشتن مکانی برای تولید مثل محروم می کند و استفاده از ملافه های قابل شستشو درصد کاهش ورود مایت ها به بافت مموری فوم را کاهش می دهد. اگر مبتلا به آسم یا آلرژی هستید، این نوع بالش برای شما مناسب تر است و  انتخابی امن‌تر و بهداشتی‌تر برای رفاه خانواده شما می باشد.

رفع و کاهش خروپف

آیا همسرتان از اینکه شما خروپف می کنید شکایت دارد؟ خروپف می تواند توسط عوامل مختلفی از جمله آپنه خواب، احتقان و موارد دیگر ایجاد شود. اما یک علت اغلب ناشناخته خروپف می تواند وضعیت خوابیدن فرد باشد.

وضعیت بدنی صحیح هنگام خواب مسیرهای تنفسی شما را در یک راستا و باز نگه می دارد، در حالی که وضعیت  نادرست خواب برعکس عمل می کند. بالش مموری فوم به شما کمک می کند تا سر و گردن تان را در راستای ستون فقرات نگه دارید و به مجاری تنفسی اجازه می دهد باز بمانند و به نوبه خود خروپف کاهش می یابد.

ماندگاری بالا

بالش های مموری فوم معمولاً گران تر از بالش هایی هستند که می توانید در برخی از فروشگاه های بزرگ تهیه کنید. اما دلیل خوبی برای این افزایش قیمت وجود دارد. جدا از راحتی و حمایت بیشتری که بالش های مموری فوم دارند، بالش ساخته شده با مموری فوم به طور طبیعی دوام بیشتری دارد.

منابع:

Persson L, Moritz U. Neck support pillows: a comparative study. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 1998 May;21(4):237-240. PMID: 96083

Effectiveness of a “Spring Pillow” Versus Education in Chronic Nonspecific Neck Pain: A Randomized Controlled Trial

.