غذا

با دردهای ناشی از بازی، گیم اُور نشویم

گیم و بازی این روزها طرفداران زیادی بین کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان دارد. گیمرها در معرض آسیب‌هایی قرار دارند که در این مقاله به آنها...

تیم تحقیق و توسعه باراد

ارگونومی در خودرو

ارگونومی در خودرو یکی از شاخه‌های ارگونومیست. هنگام خرید ماشین باید این نکته را مدنظر داشته باشید که خودرو متناسب با بدن انسان طراحی شده باشد یا با استفاده از تجهیزات ارگونومی، خودرویی استاندارد داشته...

تیم تحقیق و توسعه باراد

همه چیز در مورد فرسودگی شغلی یا کار زدگی

با گسترش کارهای اداری و پشت میزنشینی، در صورتی‌که محیط کار استاندارد و ارگونومیک نباشد، فرسودگی شغلی در کمین کارکنان خواهد...

تیم تحقیق و توسعه باراد

جلوگیری از ابتلا به سندرم تونل کارپال با “مچی موس”

دردهای اسکلتی عضلانی یکی از آسیب‌های رایج میان کارمندان و افراد با مشاغل دفتری است. درد مچ دست یکی از این آسیب‌هاست. محافظ ارگونومیک مچ دست، ابزاریست که از آسیب دیدن دست هنگام کار با...

تیم تحقیق و توسعه باراد

فنگ‌شویی و ارگونومی

فنگ‌شویی دانش زندگی متعادل و هماهنگ بین انسان و محیط اطراف است. ارگونومی هم علمی است که به تناسب ابزار و محیط با بدن انسان می‌پردازد. در این مطلب راجع به فنگ‌شویی بیشتر صحبت...

تیم تحقیق و توسعه باراد

موس سیم دار بهتر است یا بی سیم؟

تجهیزات دنیای تکنولوژی روز به روز پیشرفته‌تر می‌شوند، در این میان موس و کیبوردهای بی سیم نیز از آن دسته هستند. در ادامه مقایسه‌ای بین تجهیزات بی سیم و سیم دار انجام...

تیم تحقیق و توسعه باراد

12 حرکت ورزشی برای بهبود کمر درد

راه‌های زیادی برای جلوگیری و درمان کمردرد وجود دارد. یکی از آنها ورزش منظم است. نکته مهم این است که در انجام این حرکات دقت داشته باشید؛ زیرا حرکت اشتباه نه تنها مفید نیست، بلکه...

تیم تحقیق و توسعه باراد

خوراکی های مفید برای سلامت استخوان

سبد تغذیه‌ای و مواد غذایی که مصرف می‌کنیم نسبت مستقیمی روی سلامتی دارند. در این مطلب در مورد تغذیه و سلامت استخوان‌ها صحبت...

تیم تحقیق و توسعه باراد