آمارهای قابل توجهی از افزایش ابتلا به کمر درد و بیماری‌های ستون فقرات ارائه می‌شود. به علت فشار زیادی که نشستن بر ستون فقرات کمر وارد می‌کند، متخصصان، نشستن‌های طولانی مدت و کم تحرکی را دلیل عمده‌ی افزایش آمار کمر درد و بیماری‌های ستون فقرات می‌دانند.
کمر درد علاوه بر مشکلات روحی و جسمی، باعث کاهش راندمان کار، افزایش ساعات غیبت از کار، افزایش هزینه‌های درمانی و از کار افتادگی است.
آمارهای مستدلی از میزان ابتلا به کمر درد، هزینه‌های درمان و از کار افتادگی در کشورهای مختلف وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.
حداقل 31 میلیون امریکایی با کمر درد مواجه هستند.(1)
بر طبق آمار Global Burden of Disease 2010، کمر درد دلیل عمده‌ی ناتوانی در سرتاسر جهان است.
بهزاد دماری مدیر کل مرکز بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بعد از غربالگری‌های انجام شده کمر درد دومین بار بیماری را در کشور دارا است که در حدود 5/7 درصد است. (2)
بر طبق آمار بهداشت جهانی، کمر درد یکی از مهم‌ترین دلایل غیبت از کار و بعد از سرماخوردگی دومین دلیل مراجعه به پزشک می‌باشد. کمر درد پنجمین دلیل بستری شدن در بیمارستان و سومین دلیل جراحی‌ها است.
آمریکایی‌ها هر ساله بیش از 50 بیلیون دلار برای درمان کمر درد صرف می‌کنند. (3)
کمر درد پرهزینه‌ترین بیماری مربوط به شاغلین در نظر گرفته می‌شود، به طوری‌که 22 درصد همه‌ی ادعا نامه‌های خسارات ناشی از کار و 31 درصد تمام بودجه پرداخت خسارت به کمر درد اختصاص یافته است. (4،5،6،7)
هزینه‌های ملی درمان کمر درد در آمریکا در سال 1986 یازده بیلیون دلار (8) و در سال 1998بیش از 20 بیلیون دلار تخمین زده شده که این میزان سه برابر بیشتر از هزینه‌های مرتبط با درمان ایدز و سرطان شش می‌باشد. (9)
به گفته قائم مقام سازمان نظام پزشكی كشور 80 تا 85 درصد از ایرانیان حداقل برای یك بار در طول زندگی خود كمر درد را تجربه می‌كنند كه مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحركی است.
به گزارش سلامتیران، دکتر علیرضا زالی در دهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات افزود: صنعتی‌ترشدن جامعه، كم‌تحركی، نوع زندگی مردم، استفاده از وسایل ماشینی، وضعیت نابسامان خودروها و به خصوص عدم رعایت اصول ارگونومی در محیط كار و خانه موجب افزایش كمر دردها شده است.
به گفته وي مطالعه‌اي که در سطح شهرهاي كشور انجام شده است، نشان مي‌دهد دو سوم مردم جامعه شهري كه در كشور زندگي مي‌كنند، در طول زندگي خود مبتلا به كمر درد مي‌شوند و با توجه به اينكه جامعه ايراني به سمت صنعتي شدن پيش مي‌رود شيوع كمر درد نیز رو به افزايش است.
اين جراح و متخصص مغز و اعصاب مي‌افزايد: نكته مهمي كه وجود دارد اين است كه الگوي زندگي جامعه ايراني تغيير كرده است و شاهد افزايش بيماري‌هاي غير واگير از جمله شيوع كمر درد هستيم. سن بروز كمر درد نيز كاهش پيدا كرده است.
رئیس انجمن فیزیوترایی كشور نیز در این مراسم گفت: عمده‌ترین مشكلات ستون فقرات در كشور، ناشی از بی‌تحركی، نشستن و ایستادن‌های طولانی است. دکتر اسماعیل ابراهیمی افزود: نشستن‌های بیش از 15 دقیقه و نوع صندلی‌هایی كه اصول ارگونومی در آنها رعایت نشده است، از مهم‌ترین علت بروز كمر درد محسوب می‌شوند. وی ادامه داد: وقتی فردی به مدت طولانی می‌ایستد یا می‌نشیند پس از 15 دقیقه بافت‌هایش دچار افت می‌شوند و دیسك‌‌ها آب خود را از دست می‌دهند كه در نتیجه مهره‌ها به هم نزدیك شده و نقش ثباتی ربات‌ها كاهش می‌یابد و در نتیجه حركت دچار اختلال می‌شود.
وی اظهار داشت: فردی كه مشكلات كمر درد دارد نباید بیش از 15 دقیقه بنشیند و این در حالی است که متأسفانه كار زیاد با رایانه سلامت ستون فقرات انسان‌ها را دچار مشكل كرده است كه در این زمینه هم باید مردم و به ویژه كارمندان هر 15 دقیقه یكبار از صندلی خود بلند شده و با ایجاد یک وقفه کوتاه به كار خود ادامه دهند.
به گزارش “شهر” به نقل از وزارت بهداشت، مهندس فاطمه صادقي، مسئول برنامه‌هاي مهندسي عوامل انساني و ارگونومي و آمار مركز سلامت محيط كار وزارت بهداشت، با اعلام اين خبر که 36 درصد شاغلان کشور دارای وضعیت بدنی نامناسب هستند و در آینده نزدیک شاغلان بیشتری در معرض ناراحتی‌های اسکلتی عضلانی ناشی از کار قرار می‌گیرند؛ گفت: پس از بيماري قلبي و عروقي، صدمات مرتبط با كار بيشترين ميزان بيماري‌ها را در كشور به خود اختصاص داده است.
صادقي با اشاره به آمار سازمان جهاني بهداشت (WHO) در اين زمينه گفت: براساس آمار WHO دومين علت شايع غيبت از كار در آمريكا، كمر درد و 20 درصد غيبت از كار در آلمان مربوط به صدمات ديسكي گزارش شده است. وي افزود: انجام كار در وضعيت بدني مناسب، قابليت تنظيم تغيير وضعيت در طول شيفت كاري و استفاده از صندلي‌هاي مناسب مطابق اصول ارگونومي راهكارهاي ديگر مقابله با صدمات اسكلتي عضلاني ناشي از انجام كار به شمار مي‌آيند.
وي افزود: همچنين WHO اعلام كرده است 37 درصد كمر دردها از عوامل خطرزاي شغلي نشأت مي‌گيرد كه جايگاه اول را در بين بيماري‌ها و مخاطرات ناشي از كار به خود اختصاص داده است.
یک مطالعه انجام گرفته در میان کارمندان بانک در شمال هند نشان داد که 23/09 درصد از کارمندان مبتلا به کمر درد و 57 درصد مبتلا به گردن درد و شانه درد هستند. 26 درصد مجبور به ترک حرفه‌شان می‌باشند و 38 درصد دیگر از شغلشان لذت نمی‌برند. تغییر سبک زندگی با نادیده انگاشتن اقدامات پیشگیرانه مثل روش صحیح نشستن و کم تحرکی به مشکلی جهانی تبدیل شده است که 90 درصد موارد را می‌توان با اقدامات پیشگیرانه حل نمود.(8)
در مطالعاتی که در کره صورت گرفته کارمندان بانک جزء مستعدترین افراد برای ابتلا به کمردرد هستند.(9)
حدود 75 درصد تا 85 درصد همه افراد در مرحله‌ای از زندگی با کمر درد مواجه هستند، میزان شیوع سالانه ی کمردرد در آمریکا بین 10 تا 15 درصد و در اروپا 25 تا 45 درصد تخمین زده شده است. کمر درد به عنوان معمول‌ترین دلیل عدم توانایی در افراد زیر 45 سال، دومین دلیل مراجعه به پزشک، سومین دلیل بستری شدن در بیمارستان و چهارمین دلیل جراحی‌ها شناخته شده است.(10)
منابع:
1-.Jensen M, Brant-Zawadzki M, Obuchowski N, et al. Magnetic Resonance Imaging of the Lumbar Spine in People Without Back Pain. N Engl J Med 1994; 331: 69-116
2-http://www.yjc.ir/fa/news/4921690/
3-This total represents only the more readily identifiable costs for medical care, workers compensation payments and time lost from work. It does not include costs associated with lost personal income due to acquired physical limitation resulting from a back problem and lost employer productivity due to employee medical absence. In Project Briefs: Back Pain Patient Outcomes Assessment Team (BOAT). In MEDTEP Update, Vol. 1 Issue 1, Agency for Health Care Policy and Research, Rockville,
4-Kelsey JL, Pastides H, Bisbee GE, et al., Musculoskeletal disorders: Their frequency of occurrence and their impact on the population of the United States, New York: Prodist (1978).
5-Mortality and Morbidity Weekly Report (1985).
6-Spengler DM, Bigos SJ, Martin NA, et al., “Back injuries in industry: A retrospective study. I. Overview and cost analysis,” Spine 11 (1986) 241.
7-Andersson GBJ, “The epidemiology of spinal disorders: The adult spine “.Principles and practice, Frymoyer J (ed.), New York: Raven Press (1991) 107.
8-Is back pain spreading like epidemic.[online] 2010 Apr Available from : URL : http//articles.timetoofindia.Indiatimes.com/2010-0415/Kanpur/28132422www.rguhs.ac.in/cdc/onlinecdc/uploads.Accessed on 12 August 2012.
9-Yun MH, Lee YG, Eoh HJ, Lim SH. Results of a survey on the awareness and severity assessment of upper-limb work-related musculoskeletal disorder a mong female bank tellers in Korea. International Journal of Industrial Ergonomics 2001; 27(5): 347-57 10-Girish M Mody, and Anthony D Woolf. The GlobaL Burden of Musculoskeletal Disorders 10.P.2053.University of Natal and Consultant Rheumatologist, Royal Cornwall Hospital.Accessed on 12 August 2012
دیدگاه کاربران