دیدن این تیزر به همه کسانی که در طول روز زیاد مینشینند توصیه میشود

موقع تهیه پشتی طبی برای صندلی اداری و اتوموبیل دقت کنید که پشتی طبی نباید نشیمنگاه صندلی شما را اشغال کند در غیر این صورت شانه ها و ران ها کاملا در تماس با صندلی نخواهند بود و حمایت خود را از دست خواهند داد و متاسفانه به زانو درد و شانه درد مبتلا خواهید شد.‌ دیدن این ویدئو را برای آشنایی با یک پشتی طبی با طراحی ارگونومیک پیشنهاد می کنیم.

0
0

اگر سلامتیت برات اهمیت داره این تیزر رو ببین !!!

پشتی طبی یکی از مهمترین محصولات ارگونومیک است. کارشناسان ارگونومیست استفاده ار پشتی طبی را برای جلوگیری از کمردرد و بیماری های ستون فقرات توصیه می کنند. دیدن این ویدئو و آشنایی بیشتر با یکی از بهترین نمونه های این محصول را به شما پیشنهاد می کنیم.

0
0

چرا باراد ؟

مهمترین نتیجه استفاده از محصولات ارگونومیک حفظ پوسچر صحیح یعنی قرارگیری بدن در وضعیت صحیح در ساعات طولانی کار است. امروزه حفظ پوسچر صحیح را یکی از مهمترین عوامل سبک زندگی سالم تلقی می کنند. چون پوسچر صحیح ارتباط مستقیمی با کاهش کمردرد و بیماری های اسکلتی عضلانی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، افزایش اکسیژن رسانی به مغز، بهبود خلق و خو، افزایش اعتماد به نفس، کنترل ادرار، کاهش سردرد، بهبود هضم غذا و … دارد. برای آشنایی بیشتر با محصولات ارگونومیک شما را به دیدن این ویدئو دعوت می کنیم.

0
0

آخرین خبر ها


علائم ابتلا به درد دنبالچه چیست و ارگونومی چگونه از آن جلوگیری می کند؟

درد دنبالچه احساس درد در انتهای مهره های ستون فقرات است. وقتی دنبالچه، عضلات و رباط های اطراف آن آسیب دیده و تحت فشار قرار می گیرند، دنبالچه دردناک می شود.

انتهای ستون فقرات از چندین مهره کوچک تشکیل شده است که به آن دنبالچه می گویند. احساس درد در این ناحیه را درد دنبالچه می گویند. در بیشتر موارد درد دنبالچه در طی چند هفته یا چند ماه بهبود می یابد اما می تواند این درد طولانی تر شود و روی انجام کارهای روزمره تاثیر بگذارد.

0
0

راهنمای نشستــن صحیــح هنـگام راننـــدگی و نکات کاربردی ارگونومی

در شهرهای پر ترافیک امروزی ساعات زیادی را در خودرو نشسته هستیم، رانندگان وسایل نقلیه عمومی بیشتر از هر گروه دیگری در معرض آسیب های نشستن های طولانی مدت مثل ابتلا به گردن درد، کمردرد و فتق دیسک هستند بنابراین باید ارگونومی خودرو را فرا بگیریم. در اینجا می توانید نشستن درست در خودرو را به صورت تصویری و ساده بیاموزید. در نظر داشته باشید به نشستن درست همچون یک سیستم بهم مرتبط نگاه کنید و هیچ مرحله ای را حذف نکنید.

0
0

با درست نشستن از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کنید.

علم نشان داده است که قرارگیری نادرست بدن هنگام نشستن و ایستادن می تواند فشار خون را بالا ببرد . وضعیت نشسته بیشتر مورد توجه قرار می گیرد چون امروزه بیشتر کارها با مانیتور کامپیوتر و لپتاپ و در حال نشسته انجام می گیرد و نشستن نسبت به ایستادن فشار بیشتری به بدن وارد می کند. خم شدن به جلو فشار زیادی روی قلب و شش ها وارد می کند.

0
0

ارتباط بین آلرژی های فصلی و طرز قرارگیری بدن (پوسچر) هنگام نشستن کشف شد

چرا بعضی از افراد نسبت به مواد آلرژی زا حساسیت نشان می دهند و بعضی از افراد خیر؟ چرا میزان حساسیت در بعضی از روزها شدیدتر از روزهای دیگر ظاهر می شود؟ همه این چراها به سیستم ایمنی تان مرتبط می شود. میزان پاسخ سیستم ایمنی به محرک های محیطی، تعیین کننده چگونگی عکس العمل بدن در فصول آلرژی زاست. جالب است بدانید طرز قرارگیری بدن (پوسچر) رابطه بسیار نزدیکی با سیستم ایمنی بدن دارد.

0
0